【營養棒不一定好棒棒？一個不小心吃了還會變胖】營養棒、能量棒是許多健身愛好常吃的補給品，標榜以營養食材打造，並且富含蛋白質，因此被視為健康食品的一種，還能幫助運動量高的人。但真的是這樣嗎？一般來說，我們可以透過雞蛋、優格和堅果等原型食物，來增加日常蛋白質的攝取量。但營養棒本質上有點不同，並不是說它們完全無益，只是有些成分有可能會危害健康……#營養 #健康 #健身 #營養棒 #能量棒 Women's Health Taiwan 美力圈 Tags: 0 comments 7 likes 1 shares Share this: The News Lens 關鍵評論網 About author —關鍵評論網分版— ▍香港 (TheNewsLens.hk) ▍International (tnl4international) ▍東南亞 (tnlasean) ▍影音 (tnlvideo) ▍生活藝文 (tnl.lifenculture) —其他社群平台— ▍Instagram ID: thenewslens ▍Youtube: thenewslens ▍Google+: +TheNewsLens ▍Twitter: thenewslens ▍Plurk: TheNewsLens ▍Tumblr: TheNewsLens ▍新浪微博: The News Lens 關鍵評論網 The News Lens設立於2013年8月。我們是一群對於現今媒體不滿又想要做出一些改變的人。希望能夠提供多元觀點，讓一個事件有不同切入角度，讓社群世代的讀者，能輕鬆分享和參與討論。 616362 followers 609317 likes "http://www.thenewslens.com/" View all posts